Peus cansats?


Si notes els peus cansats perquè has caminat molt, o perquè fa calor o perquè has estat dreta molta estona, o bé simplement vols regalar-te uns moments, proba a fer això:

Omple un gibrell amb aigua tèbia, afegeix unes gotes d’oli essencial (essència de flors) i posa bales en el fons, les suficients perquè les puguis fer rodar amb els peus.
Per fer-ho bé posa-hi més bales. Encara que no es veuen, sota el peu n'hi ha més.

L’aroma de l’essència en l’aigua tèbia et relaxarà, i fer rodar les bales amb la planta dels peus (alternant l’un i l’altre) els farà un massatge.

No hem d’oblidar els nostres peus ja que són els que sostenen la totalitat del nostre pes corporal. Ja veuràs com aquest truc t’agradarà moltíssim. Dóna’t una treva. Dóna’t un moment.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada